如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 

  当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你也要想，这痛苦也不是永恒的。每一种创伤，都是一种成熟。